Météo France a placé ce vendredi 20 juin, à partir de midi, les départements de la Mayenne et du Maine-et-Loire en vigilance orange canicule. L'alerte a été déclenchée en raison de températures particulièrement élevées attendues au cours des prochaines heures dans les Pays de la Loire, pouvant atteindre 37°C localement.
Des températures élevées dès la matinée
Selon les prévisions, les températures dépasseront largement les 20°C dans la matinée et ne descendront pas sous cette barre symbolique dans la nuit suivante. Dans l'après-midi, il devrait faire entre 32 et 37°C. Cette vague de chaleur pourrait durer au moins jusqu'à samedi.
Les gestes à adopter pour se protéger
Face à cette situation, les services de l'Etat rappellent les gestes essentiels pour se prémunir des risques liés à la chaleur :
- Hydratez-vous régulièrement, même sans sensation de soif.
- Evitez les sorties et activités physiques aux heures les plus chaudes, entre 11h et 17h.
- Fermez les volets le jour pour garder la fraîcheur, et aérez la nuit.
- Portez des vêtements légers, amples et clairs.
- Donnez régulièrement des nouvelles à vos proches, en particulier les personnes âgées, isolées ou en situation de handicap.
En cas de malaise ou de coup de chaleur : appelez le 15 immédiatement.
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